:: LIVE :: “Good Life, Good Run : วิ่งให้ดีต่อชีวิต” คุยกับ Running Coach โค้ชฮอว์ก – รามิล วจะโนภาส

โค้ชฮอว์กเป็นโค้ชหนุ่มที่เทรนนักวิ่งทั้งในลู่และด้วยการเปิดเทรนนิ่งคอร์สในยิมที่ออกแบบมาสำหรับการวิ่งโดยเฉพาะ

ในโอกาสที่ผู้คนตื่นตัวลุกขึ้นวิ่งและออกกำลังกายกันขนานใหญ่ 101 จึงอยากชวนโค้ชฮอว์กมาสนทนาว่าด้วยเรื่องวิ่งหลากมุม

-อะไรคือวิธีวิ่งที่เหมาะสมกับร่างกายของเรา
-อยากวิ่งให้ยาวขึ้น เร็วขึ้น ไกลขึ้น ต้องทำอย่างไร
-วิ่งช่วยให้ลดน้ำหนักได้จริงหรือ
-จะไปวิ่งมาราธอนควรเตรียมตัวอย่างไร
-พร้อมประสบการณ์จริงสนุกๆ ในการแข่งขันของโค้ช

ใน 101 one-on-one EP25

วันอังคารที่ 24 เมษายน 2561 เวลาสองทุ่มตรง ทาง The101.world

โตมร ศุขปรีชา ดำเนินรายการ